{"id":17,"date":"2015-11-15T13:14:00","date_gmt":"2015-11-15T13:14:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2016-12-27T17:18:02","modified_gmt":"2016-12-27T17:18:02","slug":"dia-mundial-sin-alcohol-15-de-noviembre-de-2015","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/lolagaleote.com\/blog-psicologia\/dia-mundial-sin-alcohol-15-de-noviembre-de-2015\/","title":{"rendered":"D\u00cdA MUNDIAL SIN ALCOHOL &#8211; 15 de noviembre de 2015"},"content":{"rendered":"<p>Hoy d\u00eda 15 de noviembre de 2015, me gustar\u00eda felicitar a las personas que han conseguido hacer frente al alcoholismo, a todas aquellas que luchan d\u00eda a d\u00eda para no volver a \u00e9l y a sus familias.<\/p>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><\/div>\n<p><\/p>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a href=\"\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img loading=\"lazy\" border=\"0\" height=\"200\" src=\"\" width=\"200\" \/><\/a><\/div>\n<p>El Trastorno por consumo de alcohol, se caracteriza porque la persona que consume alcohol presenta:<\/p>\n<p>A. Un modelo problem\u00e1tico de consumo de alcohol que provoca un deterioro o malestar cl\u00ednicamente significativo y que se manifiesta al menos por dos de los hechos siguientes en un plazo de 12 meses:<\/p>\n<ol><\/ol>\n<p>&#8211; Se consume alcohol con frecuencia en cantidades superiores o durante un tiempo m\u00e1s prolongado del previsto.<\/p>\n<p>&#8211; Existe un deseo persistente o esfuerzos fracasados de abandonar o controlar el consumo de alcohol.<\/p>\n<p>&#8211; Se invierte mucho tiempo en las actividades necesarias para conseguir alcohol, consumirlo o recuperarse de sus efectos.<\/p>\n<p>&#8211; Ansias o un poderoso deseo o necesidad de consumir alcohol.<\/p>\n<p>&#8211; Consumo recurrente de alcohol que lleva al incumplimiento de los deberes<br \/>&nbsp;fundamentales en el trabajo, la escuela o el hogar.<\/p>\n<p>&#8211; Consumo continuado de alcohol a pesar de sufrir problemas sociales o interpersonales persistentes o recurrentes, provocados o exacerbados por los efectos del alcohol.<br \/>&#8211; El consumo de alcohol provoca el abandono o la reducci\u00f3n de importantes actividades sociales, profesionales o de ocio.<\/p>\n<p>&#8211; Consumo recurrente de alcohol en situaciones en las que provoca un riesgo f\u00edsico.<br \/>&#8211; Se contin\u00faa con el consumo de alcohol a pesar de saber que se sufre un problema f\u00edsico o psicol\u00f3gico persistente o recurrente, probablemente causado o exacerbado por el alcohol.<\/p>\n<p>&#8211; Tolerancia, definida por alguno de los siguientes hechos:&nbsp; <\/p>\n<ul><\/ul>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; * Una necesidad de consumir cantidades cada vez mayores de alcohol para conseguir la intoxicaci\u00f3n o el efecto deseado.<br \/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; * Un efecto notablemente reducido tras el consumo continuado de la misma cantidad de alcohol.<\/p>\n<p>&#8211; Abstinencia, manifestada por alguno de los siguientes hechos:<\/p>\n<ul><\/ul>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; * Presencia del s\u00edndrome de abstinencia caracter\u00edstico del alcohol.<br \/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; * Se consume alcohol para aliviar o evitar los s\u00edntomas de abstinencia.<br \/>El Trastorno por consumo de alcohol tiene consecuencias a nivel f\u00edsico, psicol\u00f3gico, social y familiar.<\/p>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a href=\"\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img loading=\"lazy\" border=\"0\" height=\"320\" src=\"\" width=\"300\" \/><\/a><\/div>\n<p><\/p>\n<ul><\/ul>\n<p>&#8211; Retrasos y absentismo en el puesto de trabajo, as\u00ed como empeoramiento del rendimiento laboral.<\/p>\n<p>&#8211; P\u00e9rdida de memoria, dificultad para atender y concentrarse, deterioro del juicio, pancreatitis, hipertensi\u00f3n, gastritis cr\u00f3nicas, hepatitis , cirrosis hep\u00e1tica,reducci\u00f3n de la l\u00edbido, impotencia, menopausia precoz.<\/p>\n<p>&#8211; Deterioro de las relaciones personales, familiares y sociales.<br \/>&#8211; Celotipia, dificultad para conciliar y mantener el sue\u00f1o, irascibilidad, suceptibilidad, sensaci\u00f3n de persecuci\u00f3n.<\/p>\n<p>&#8211; Accidentes de tr\u00e1fico, entre otras.<\/p>\n<p>Si te encuentras en esta situaci\u00f3n, es importante:<\/p>\n<p>&#8211; Pedir ayuda a la familia, profesionales en adicciones y centros especializados.<\/p>\n<p>&#8211; Evitar discutir con la persona que se encuentre bajo los efectos del alcohol, apoyarla e intentar buscar soluciones.<\/p>\n<p>&#8211; Recordar que existen tratamientos y que muchas personas consiguen superar la adicci\u00f3n.<\/p>\n<p>En el tratamiento del Trastorno por consumo de alcohol, es tan importante el paciente como su familia, ya que \u00e9sta es con la que convive y se relaciona, en ella se producen situaciones dolorosas, discusiones, enfados, abandonos, que pueden haber afectado a las relaciones entre los distintos miembros.<\/p>\n<p>Por lo que he comentado anteriormente, hay que apoyar al paciente, ofreci\u00e9ndole informaci\u00f3n acerca del consumo problem\u00e1tico del alcohol y sus consecuencias, as\u00ed como ense\u00f1arle estrategias que le permitan afrontar una posible reca\u00edda e identificar los pasos previos que le pueden llevar a ella, mejorando su autoconcepto, autoimagen, autoestima, as\u00ed como entrenarle en la gesti\u00f3n de sus emociones.<\/p>\n<p>Y respecto a la familia, hay que trabajar con ella para que sea una fortaleza para el\/la paciente,&nbsp; ofreci\u00e9ndole un espacio en el que compartir su desasosiego, deseperanza, impotencia, sufrimiento a la vez que mostrarle formas de relaci\u00f3n saludables, desde el manejo de emociones, la comunicaci\u00f3n asertiva, la escucha activa, la empat\u00eda.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, se\u00f1alar los grupos de autoayuda, en el que personas con la misma problem\u00e1tica se re\u00fanen para compartir las dificultades y&nbsp; logros.<\/p>\n<p>Si te encuentras en esta situaci\u00f3n, no dudes en perdir ayuda.<\/p>\n<p>S\u00f3lo resuelven sus problemas, aquellos que buscan soluciones.<\/p>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a href=\"\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img loading=\"lazy\" border=\"0\" height=\"200\" src=\"\" width=\"200\" \/><\/a><\/div>\n<p><\/p>\n<div>Lola Galeote Cobos &#8211; Psic\u00f3loga |<br \/>\n<a href=\"http:\/\/psicologiagaleote.blogspot.com\/\">www.lolagaleote.com<\/a> |<br \/>\nlolagaleote@gmail.com |<br \/>\n646986475<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy d\u00eda 15 de noviembre de 2015, me gustar\u00eda felicitar a las personas que han conseguido hacer frente al alcoholismo, a todas aquellas que luchan d\u00eda a d\u00eda para no volver a \u00e9l y a sus familias. 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