{"id":20,"date":"2015-10-08T19:36:00","date_gmt":"2015-10-08T19:36:00","guid":{"rendered":"http:\/\/lolagaleote.com\/blog-psicologia\/apoyo-psicologico-en-nutricion\/"},"modified":"2017-01-18T15:40:23","modified_gmt":"2017-01-18T15:40:23","slug":"apoyo-psicologico-en-nutricion","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/lolagaleote.com\/blog-psicologia\/apoyo-psicologico-en-nutricion\/","title":{"rendered":"Apoyo psicol\u00f3gico en nutrici\u00f3n"},"content":{"rendered":"

En colaboraci\u00f3n con cl\u00ednica Verkomed, ubicada en el Viso del Alcor – Sevilla, se lanza pack de nutrici\u00f3n multidisciplinar con inclusi\u00f3n de apoyo psicol\u00f3gico. Se trata de una acci\u00f3n combinada entre especialistas, buscando una mayor consecuci\u00f3n de objetivos en el seguimiento de planes de nutrici\u00f3n y\u00a0 perdida de peso.<\/span><\/span><\/p>\n

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Habitualmente cuando decidimos hacer una dieta de adelgazamiento, lo que hacemos es seguir unas pautas que nos ha dado nuestro nutricionista o hemos elaborado nosotros mismos, pero no tenemos en cuenta los factores que determinan nuestro comportamiento nutricional, as\u00ed como nuestros pensamientos ni emociones.<\/span><\/span><\/div>\n

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No es lo mismo una persona que no puede ir a comer cada d\u00eda a su casa, que la que s\u00ed lo hace, o el que tiene posibilidades econ\u00f3micas del que no las tiene por ejemplo, los que son vegetarianos, o los que les gusta el pescado o la carne. Es decir, existe varios factores a tener en cuenta a la hora de realizar una dieta: la conducta alimentaria, los h\u00e1bitos, la forma de vida de las personas.<\/span><\/span><\/div>\n
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\u00bfEn que consiste el tratamiento?<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Cuando se trata de personas con sobrepeso u obesidad, se eval\u00faan los factores que predisponen el abandono de la dieta y a la p\u00e9rdida de control alimentario. <\/span><\/span><\/div>\n

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En muchas ocasiones, la alimentaci\u00f3n est\u00e1 relacionada con las emociones. Por Ej: cuando los beb\u00e9s lloran las madres dan el pecho, cuando un ni\u00f1o llora, su madre le puede dar un caramelo o algo que\u00a0 contenga azucar para que se calme. De una forma an\u00e1loga, un adulto relacionar\u00e1 las emociones negativas con la ingesta de determinados alimentos, los cuales, satisfacen necesidades que en muchas ocasiones se encuentran en los sentimientos y pensamientos m\u00e1s que en la necesidad fisiol\u00f3gica del propio organismo.<\/span><\/span><\/div>\n

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Por todo ello, se le ofrece al paciente informaci\u00f3n nutricional, para que regule su comportamiento, <\/span>se le ense\u00f1an t\u00e9cnicas de autocontrol, <\/span>se les entrena en t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n (respiraci\u00f3n profunda, progresiva muscular, imaginaci\u00f3n guiada), se trabaja la imagen corporal y sobre todo se le refuerza y motiva. <\/span>Se realiza prevenci\u00f3n de reca\u00eddas.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n

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S<\/span>on sesiones individuales de una hora de duraci\u00f3n.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n

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\u00bfQue pretendemos conseguir durante las sesiones?<\/span><\/span><\/div>\n
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