En colaboración con clínica Verkomed, ubicada en el Viso del Alcor – Sevilla, se lanza pack de nutrición multidisciplinar con inclusión de apoyo psicológico. Se trata de una acción combinada entre especialistas, buscando una mayor consecución de objetivos en el seguimiento de planes de nutrición y perdida de peso.
Habitualmente cuando decidimos hacer una dieta de adelgazamiento, lo que hacemos es seguir unas pautas que nos ha dado nuestro nutricionista o hemos elaborado nosotros mismos, pero no tenemos en cuenta los factores que determinan nuestro comportamiento nutricional, así como nuestros pensamientos ni emociones.
No es lo mismo una persona que no puede ir a comer cada día a su casa, que la que sí lo hace, o el que tiene posibilidades económicas del que no las tiene por ejemplo, los que son vegetarianos, o los que les gusta el pescado o la carne. Es decir, existe varios factores a tener en cuenta a la hora de realizar una dieta: la conducta alimentaria, los hábitos, la forma de vida de las personas.
¿En que consiste el tratamiento?
Cuando se trata de personas con sobrepeso u obesidad, se evalúan los factores que predisponen el abandono de la dieta y a la pérdida de control alimentario.
En muchas ocasiones, la alimentación está relacionada con las emociones. Por Ej: cuando los bebés lloran las madres dan el pecho, cuando un niño llora, su madre le puede dar un caramelo o algo que contenga azucar para que se calme. De una forma análoga, un adulto relacionará las emociones negativas con la ingesta de determinados alimentos, los cuales, satisfacen necesidades que en muchas ocasiones se encuentran en los sentimientos y pensamientos más que en la necesidad fisiológica del propio organismo.
Por todo ello, se le ofrece al paciente información nutricional, para que regule su comportamiento, se le enseñan técnicas de autocontrol, se les entrena en técnicas de relajación (respiración profunda, progresiva muscular, imaginación guiada), se trabaja la imagen corporal y sobre todo se le refuerza y motiva. Se realiza prevención de recaídas.
Son sesiones individuales de una hora de duración.
¿Que pretendemos conseguir durante las sesiones?
- Que la persona consiga sus objetivos
- Que aprenda a prevenir recaídas
- Que se sienta a gusto consigo misma